Метод розпізнавання плідності (МРП) — це найбільш сучасний метод природного планування сім’ї (Natural family planning, NFP). Він унікальний тим, що поєднує в собі інші природні методи визначення плідності — температурний, календарний та цервікальний (метод Біллінгса). Завдяки цьому МРП відрізняється високою точністю і рекомендований ВООЗ як надійний метод планування сім’ї.
Метод можуть успішно використовувати жінки будь-якого репродуктивного віку, і за бажанням — протягом усього життя.
Науковці стверджують, що природні методи розпізнавання плідності підходять дев’яти з десяти жінок:
- Усім дівчатам та жінкам, які хочуть краще розуміти своє тіло, навіть якщо цикли нерегулярні.
- Для самоспостереження за гормональним станом і ранньої діагностики жіночих захворювань у домашніх умовах.
- Нареченим, які готуються до подружнього життя.
- Парам, які планують вагітність, навіть при зниженій плідності (проблеми з зачаттям).
- Парам, які на певний час хочуть відкласти вагітність — надійно і безпечно для здоров’я.
- Парам, які шукають здорову альтернативу гормональній та іншім видам контрацепції.
- Жінкам після пологів, включно в часі грудного вигодовування, коли ще не чекають наступної дитини.
- Відповідальним мамам, у яких підростає донька.
- Усім жінкам, які дбають про себе — для збереження, зміцнення чи відновлення жіночого здоров’я.
Переваги використання МРП
Ці методи не шкодять здоров’ю, є екологічними, етичними та сприяють зміцненню сім’ї та подружніх зв’язків. Метод розпізнавання плідних і неплідних днів має один з найнижчих індексів Перля — 0,4 (тобто незаплановано вагітніють лише 4 жінки з тисячі; інакше кажучи, надійність у відкладанні вагітності — 99,6%).
Труднощі, пов’язані з МРП
Основні труднощі, пов’язані з МРП, — це необхідність навчання та постійного ведення спостережень.
З додатком VitaApp достатньо виділити 1 хвилину щоранку!
Сьогодні ця інформація має бути у смартфоні кожної сучасної леді як обов’язковий атрибут.
Більш детально ви можете дізнатися про цей метод на нашому курсі “Метод розпізнавання плідності”.
Під час навчання, заручившись підтримкою консультанта, жінка зможе грамотно відстежувати 3-4 цикли і згодом навчиться робити це самостійно. Стосунки при цьому не страждають, а виходять на новий рівень!
Ця програма МРП пропонує спосіб життя, в основі якого — шанобливе ставлення до людського життя вже від моменту зачаття.
Ви навчитеся:
- Вчасно розпізнавати сигнали, які подає організм жінки, і уникати багатьох захворювань, завжди бути усвідомленими щодо процесів, що відбуваються упродовж менструального циклу.
- Точно визначати плідні та неплідні дні циклу жінки на основі елементарних спостережень організму.
- Використовувати ці знання для того, щоб завагітніти чи відкласти вагітність, залежно від ситуації, в якій перебуває подружжя.
- Найточніше визначити момент, коли відбулося зачаття, і знати приблизну дату пологів.
Моє знайомство з МРП
Вперше про Метод Розпізнавання Плідности (МРП) я почула в 2011 році перед шлюбом на реколекціях у Храмі Преображення Господнього (УГКЦ) в м. Городок, Львівської області. І відразу ж почала його практикувати, оскільки ми з чоловіком домовились, що плануємо мати дитину через 5 років після весілля.
Я прочитала книгу Олесі Куки, Зореслави Городенчук, Ольги Сокальської «Вчимося розпізнавати плідність» (що й вам рекомендую!). Видавництво «Свічадо», видання вже є третє, 2024 р. — для тих, хто вже практикує МРП або планує його опанувати разом з консультанткою.
Я вдячна Богу за ці знання, бо вони особливо знадобилися в 2015 році, коли ми вирішили зачати дитину! У мене не виходило завагітніти півроку, оскільки чоловік часто був за кордоном на шахових турнірах і повертався додому «не в ті дні».
Більшість свого життя ми, жінки, проводимо у спробах підлаштуватися під ритм світу, який ніколи не зупиняється. Ми вимагаємо від себе однакової продуктивності 365 днів на рік, ігноруючи втому, гормональні коливання та сигнали власного організму.
Я була там. Я знаю, що таке вигорання, коли ти намагаєшся «дотиснути» результат у фазі, коли твоє тіло просить про спокій. І я знаю, як це змінюється, коли ти нарешті отримуєш ключі до власної біології.
Метод Розпізнавання Плідності (МРП) — це не просто спосіб відстеження циклу. Це наукова система знань про те, як працює твоє репродуктивне здоров’я. Для мене МРП став символом свободи:
Свобода від вгадувань: Я точно знаю, коли в мене овуляція, а коли — час для відновлення.
Свобода від гормонального втручання: Розуміння тіла без штучних препаратів.
Свобода бути собою: Дозвіл жити у власному ритмі.
Мій метод: Синхронізація Здоров’я та Успіху
Я вірю, що жіночий успіх неможливий без поваги до свого циклу. Гроші, кар’єра та амбіції працюють на тебе лише тоді, коли ти маєш ресурс.
Мій підхід унікальний тим, що я поєдную фізіологічну точність МРП із психологією фінансової свободи. Ми не просто вчимося міряти температуру чи будувати графіки. Ми вчимося:
Планувати бізнес-рішення відповідно до гормональних піків.
Керувати фінансами усвідомлено, розуміючи свої емоційні стани.
Інвестувати у своє здоров’я як у головний актив.
Чому ти можеш мені довіряти?
Я пройшла шлях від хаосу до чіткого розуміння своїх ритмів. Мої проекти — це простір для жінок, які готові взяти відповідальність за своє життя у свої руки.
Я розробила додаток VitaApp, де твої дані захищені за найвищими стандартами.
Я пишу книги, які стають дорожньою картою до твоєї свободи.
Я створюю спільноту, де кожна жінка розквітає у свій час.
Давай розквітати разом
Якщо ти готова перестати боротися зі своїм тілом і хочеш зробити свій цикл своєю бізнес-стратегією — ти в правильному місці.
«Твій цикл — це не тягар. Це твій внутрішній компас, який веде до достатку».
Програма навчання “Метод розпізнавання плідності”
1 Заняття:
- Історія МРП
- Чоловіча статева система
- Діяльність чоловічої статевої системи
2 Заняття:
- Жіноча статева система
- Діяльність жіночої статевої системи
- Основні показники плідності
3 Заняття:
- Додаткові ознаки плідності
- Правила симпто-термального методу розпізнавання плідності — основні поняття
- Визначення фаз плідності та неплідності в менструальному циклі жінки
4 Заняття:
- Правила для тих, хто хоче зачати дитину
- Нетипові цикли
- Відновлення плідності після пологів
5 Заняття:
- Плідність у період перед менопаузою
- Контрацепція
- Відновлення плідності після відмови від контрацепції
6 Заняття:
- Репродуктивні технології
- Аборти
- Переваги використання МРП
Бонус-лекції:
- Період вагітності. Здорова мама = здорова дитина. (Лекція лікаря акушер-гінеколога Триньки Віри Богданівни)
- Природні пологи
- Плацента — забута чакра
